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Embarazo

Vacaciones sin estrés durante el embarazo

Vacaciones sin estrés durante el embarazo. Las vacaciones ya pueden ser un momento estresante, y si lo combinas con el embarazo y las hormonas, puedes estar buscando problemas. No me refiero solo a la mujer embarazada, cualquiera y todos en su camino. Las mujeres ya sienten la presión de tener esas vacaciones perfectas para su familia, por lo que probablemente decide hacer 100 cosas a la vez … estresándose al final. Sin embargo, no tiene que pasar unas vacaciones estresantes. Hay cinco formas de hacer de sus vacaciones algo inolvidable.

Imagen de Dan Evans en Pixabay

Marque las fechas

Sal y cómprate un calendario para las fiestas. Colóquelo en la pared y comience a marcar las fechas. No tendrá que estresarse porque no tendrá que hacer una reserva doble. Esto también puede ayudarlo a planificar con anticipación, marcar el día en que debe enviar las tarjetas navideñas o comprar ciertos artículos.

Elegir sus actividades

Durante la temporada navideña seguramente te invitarán a un par de fiestas. No es necesario asistir a todos ellos. Decida cuáles disfrutará más, tal vez dos o tres, y explique al resto que extrañará ir pero necesita descansar.

Elija adónde irá

Ya sea que desee quedarse en casa durante las vacaciones con su propia familia o ir al otro lado del país para estar con toda la familia, la decisión debe ser suya. No se sienta culpable por decirles que no lo logrará este año, explíqueles que necesita descansar y que viajar no es de mucha ayuda. Puede que incluso desee extender una invitación para que la familia venga a su casa.

Designación de trabajos

Si ha decidido pasar las vacaciones en su casa, aún puede pasar un buen rato. No olvide que está bien pedir ayuda. Nadie espera que lo hagas todo por tu cuenta. ¿De verdad tienes que cocinar el jamón, hornear las patatas, hacer un pastel, limpiar la casa y montar el árbol tú solo? Designa a otras personas para que te ayuden, se sentirán felices de que les hayas dado algo que hacer en lugar de sentarse a esperar mientras te ven hacer todo.

Tiempo de compras

Comprar durante la temporada navideña puede ser una pesadilla que no es necesario que intente durante el embarazo. Es más seguro quedarse en casa durante algunas de esas rebajas. En su lugar, puede intentar comprar en línea, no solo estará en casa sino que podrá relajarse. Lo único que necesitará es una tarjeta de crédito y dejar que sus dedos hagan el trabajo. Incluso puede hacer todas sus compras navideñas con anticipación y recibirlas directamente en la puerta de su casa. Todo lo que necesitas hacer es envolverlo y esconderlo en el armario.

Recuerde que la temporada navideña se trata de crear recuerdos duraderos. Puede estar embarazada, pero no tiene que estar sentada en casa todo el tiempo estresada, sino que puede disfrutar con estos útiles consejos. No olvides tomarte un tiempo libre para hacer algo solo para ti, después de todo, te lo mereces.

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